西宁旅游-西宁旅游必去十大景点

　　行程安排

　　【活动时间】：..年 7 月 31--****月8 日

　　【活动名称】：西宁-青海黄河源扎营―鄂陵湖牛头碑（..米）―龙羊峡---青海湖环湖―贵德或金银滩--―塔尔寺活动--西宁

　　【活动地点】：青海黄河源扎营―鄂陵湖牛头碑（..米）―龙羊峡---青海湖环湖―贵德或金银滩--―塔尔寺活动

　　【适合人群】：运动型、经常户外 （有过高原经历优先） CVA：1.5级

　　【路程全长】：高原徒步15公里，上升500米 ，最高海拔..米

　　【 ... 地点】：北京―西宁----北京（外地报名8月1日西宁 ... ，8月8日中午西宁解散）

　　【活动领队】：张姐 ... 133810****加微信，注明青海

　　【咨询 ... 】：010-84****/20

　　费用说明

　　费用：..元/人；

　　【费用包括】：

　　七晚住宿（含两晚露营或老乡家）、用餐（不含火车上用餐）、包车、后勤保障、装备费、旅游人身意外伤害保险。

　　含黄河源环保费（60-8****人），不含其它景点门票。（十人成行，最多16人）

　　工作人员：[司机1人、工作人员1人（兼顾医护人员1人）

　　【不含】：

　　某些景点的门票和个人购物

　　（抵离西宁前后的交通费用自理，约800元）外地可以直接到西宁 ... ，住宿一般在大 ... 寺附近，北京 ... 的去程微信群里我们统一抢票，（飞机自买），定好后自己取票。报名的5月底先建一个“微信群”，在徒步群的会员小窗我，我拉进来，没在徒步群的请先加我好友133810****张姐，注明：青海活动。一些通知和问题我们在讨论组里完成。讨论组活动结束后取消。7月份青海是旺季，火车票不好买，回程送到兰州，可以在兰州玩玩，兰州回京的车次比较多。

　　【服务】

　　全程配备CVA专业户外领队兼医务人员，紧急救援配备经验丰富向导，保证您的安全，赠送户外20万保险，必要时刻有空中救援服务。住宿选择当地中等条件，商务宾馆，快捷酒店，吃饭标准选择当地特色。无购物内容。

　　线路描述

【西宁】

　　西宁打出的“中国夏都”已经在旅游者心中形成了品牌，这真的要感谢大自然赋予西宁一个非常凉爽宜人的夏天，夏天平均气温在10-2****摄氏度之间，无炎热相逼；无蚊虫叮咬，非常凉爽，在这里六月份盖棉被睡觉不是天方夜谈。每年5月至9月，是西宁最佳旅游季节。是古“丝绸南路”和“唐善古道”的重镇，是古代东西往来的必经之地。这里不仅有丰厚的人文历史旅游资源，还有宗教文化、民族风情等观光旅游资源。以西宁市为中。心200公里范围内，荟萃了青海省旅游资源的精华，塔尔寺、日月山、察罕河森林公园、群加森林公园、青海湖、鸟岛、两弹基地、互助土族风情、柳湾彩陶中心、孟达天池、撒拉族风情、坎布拉自然风光、海北金银滩大草原等等，构成了青海旅游的三大黄金旅游圈。一是以西宁为主的青海王牌景点(青海湖、塔尔寺、日月山)生态、人文景观旅游圈；二是以格尔木、柴达木盐湖、昆仑山道教景观为主的西部区域旅游圈；三是以玉树、果洛、黄南等州为主的南部区域旅游圈。首先要去塔尔寺，位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇。

　　【塔尔寺】又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它坐落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。

　　【 ... 大寺】，是西宁古城著名的建筑，位于西宁东关大街路南一侧。寺院占地面积1.19****万平方米，大殿本体占地面积..平方米，南北楼各363平方米。 ... 大寺历史上曾经多次遭到破坏，又不断修建，现存的建筑是..年时重建，..年时改建并扩建，..年时又重修，是我国西北地区大 ... 寺之一。该寺建造雄奇，坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮，可以同时容纳..多 ... 进行礼拜。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆， 富有浓郁的 ... 特色，属省级文物保护单位。

【丹葛尔古城】

　　被誉为“海藏咽喉”、“茶马商都”的青海湟源丹噶尔古城[1]。丹噶尔，即藏语“东科尔”的蒙语音译，意为“白海螺”，地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市40公里。黄土高原与青藏高原在这里结合，农耕文化与草原文化在这里相交，唐蕃古道与丝绸南路在这里穿越，众多民族在这里集聚，素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。

　　丹噶尔古城还是宗教胜地。古城得名于著名的藏传佛教寺院东科尔。清顺治五年（..年），东科尔寺从 ... 迁至古城东百米处，成为青海和 ... 声名远播的寺院。以后随着商业贸易的发展和各民族的文化交流，古城内又修建了城隍庙、金佛寺、火祖阁、玉皇庙、关帝庙、财神庙、北极山群庙、 ... 寺等，这些寺院庙宇建筑宏伟，布局严谨，刻镂精致，壁画精美，彰显出无穷的神秘魅力，同时也把儒、道为核心的汉文化，以藏传佛教为核心的藏文化和 ... 教为核心的 ... 文化展现得淋漓尽致。

　　丹噶尔古城又是一座文化之城，各个民族在这里交汇融合，各种文化在这里相生相长，形成独具特色的地域文化。一片瓦、一块砖、一扇门、一合窗，院落街巷无不包含着古老而灿烂的文化信息。而且古城中留下了众多名人诗词、神话传说和排灯、剪纸、曲艺、羊皮绣等民间艺术，以及“花儿”会、朝山会、庙会、法会、祭孔、祭海等传统民俗文化活动，为古城增添了丰厚的文化内涵。

【日月山】

　　是中国黄土高原和青藏高原的风水岭，古称赤岭，曾是唐蕃古道的重要关隘，其日月亭和倒淌河，因文成公主入藏而留下许多动人的传说，是汉藏团结的历史见证，距西宁市仅86公里。

【龙羊峡水库】

　　位于青海共和县境内的黄河上游，是黄河流经青海大草原后，进入黄河峡谷区的第一峡口，峡口只有30米宽，坚硬的花岗岩两壁直立近200米高，是建立大坝的宝地。上距黄河发源地..公里，下至黄河入海口..公里，是黄河上游第一座大型梯级电站，人称黄河“龙头”电站。

　　龙羊峡长40公里，黄河穿越其间，河谷宽9公里，河谷两岸，一边是起伏峻险的茶纳山，一边是连绵不断的莽原，中间是一片宽阔平坦、肥沃丰腴的盆地，使整个峡谷成为一个巨大的天然库区。到了峡口附近，突然峭壁陡立，两岸距离仅有30多米，岸高150多米，这里是修建水电站得天独厚的地方。龙羊峡水电站最大坝高178米，为国内和亚洲第一大坝。坝底宽80米...

【青海黄河源】姊妹湖━━

鄂陵湖、扎陵湖

　　扎陵湖和鄂陵湖位于青海省中南部的玛多县境内，距西宁市600多公里，黄河源头两个最大的高原淡水湖泊，素有“黄河源头姊妹湖”之称。

　　鄂陵湖位于扎陵湖之东。鄂陵湖与扎陵湖的形状恰好相反，鄂陵湖东西窄、南北长，犹如一个很大的宝葫芦。湖的面积为628平方公里，比扎陵湖大100平方公里，平均水深17.6米，最深可达30多米，蓄水量为107亿立方米，相当于扎陵湖的一倍多。鄂陵湖水色极为清澈，呈深绿色，天晴日丽时，天上的云彩，周围的山岭，倒映在水中，清晰可见，因此叫“蓝色的长湖”。

　　“扎陵”是蒙古语，意为“灰白色的长湖”，古称“柏海”。扎陵湖东西长，南北窄，酷似一只美丽的大贝壳，镶嵌在黄河上，湖的面积达526平方公里，平均水深约9米，蓄水量为46亿立方米。扎陵湖湖心偏南是黄河的主流线，看上去，好像是一条宽宽的乳黄色的带子，将湖面分成两半，其中一半清澈碧绿，另一半微微发白，所以叫“白色的长湖”。扎陵湖的西南角，距黄河入湖处不远，有3个面积1至2平方公里的小岛，岛上栖息着大量水鸟，所以又称“鸟岛”。这里的鸟大都是候鸟，每年春天，数以万计的大雁、鱼欧等鸟类从印度半岛飞到这里繁衍生息。

　　扎陵湖和鄂陵湖海拔..多米，比中国最大的内陆湖泊青海湖高出一千多米，是名副其实的高原湖泊。这里地势高寒、潮湿，地域辽阔，牧草丰美，自然景观奇妙，是难得的旅游观光胜地。现

【青海湖】

　　青海湖，地处青海高原的东北部，西宁市的西北部，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达..平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达..亿立方米，青海湖长105公里，宽63公里，湖面海拔为..米，比两个东岳泰山还要高。

　　青海湖湖区的自然景观主要有：青海湖、鸟岛、海心山、沙岛、三块石、二郎剑；湖滨山水草原区主要有日月山、倒淌河、小北湖、布哈河、月牙湖、热水温泉、错搭湖、夏格尔山、包忽图听泉和金银滩草原等。

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